H89 Menyesuaikan kembali waktu belajar sesuai penilaian diri adalah wujud adaptasi yang menjaga kelanjutan. H89 Membudayakan membaca hari demi hari mengembangkan istilah dan meningkatkan pengertian beragam topik. H89 Membangun area belajar yang nyaman meningkatkan ketekunan dan menekan gangguan. Mengasah otak dalam durasi ringkas namun konsisten lebih baik daripada durasi panjang yang jarang terjadi.
